แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 16
1
เด็กฟันแท้หาย เข้ารับการจัดฟันเด็ก อาจช่วยได้

เด็กๆหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟันตั้งแต่อายุยังน้อย เนื่องจากทำความสะอาดฟันได้ไม่ถูกวิธี ซึ่งการที่เราทำความสะอาดช่องปากได้ไม่ทั่วถึง อาจจะทำให้เราเกิดเป็นโรคฟันผุได้ โรคฟันผุในเด็กนั้นต้องบอกว่ามีเด็กจำนวนไม่น้อยที่มีฟันผุตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะเนื่องจากเด็กๆ ชอบรับประทานขนมของหวาน ลูกอม และไม่ได้รับการทำความสะอาดฟันที่ดี จึงทำให้เกิดคราบบนผิวฟันและส่งผลทำให้เกิดฟันผุได้ ถึงแม้ว่าเด็กบางคนยังมีฟันน้ำนมอยู่ แต่เราก็ต้องดูแลให้ดี เพราะพ่อแม่ผู้ปกครองส่วนใหญ่คิดว่าฟันน้ำนมของเด็กนั้น ไม่มีความสำคัญ เพราะคิดว่าเดี๋ยวฟันแท้ก็งอกขึ้นมาแทนที่ ซึ่งความคิดนี้ถือว่าผิดและส่งผลเสียต่อตัวเด็กโดยตรง ฟันน้ำนมนั้น ส่งผลต่อการขึ้นของฟันแท้


ถ้าหากฟันน้ำนมหลุดก่อนเวลาอันควร อาจจะทำให้ฟันแท้ไม่สามารถงอกขึ้นมาได้ เนื่องจากโครงสร้างของฟันแท้ยังสร้างไม่เสร็จ ซึ่งปัญหานี้ถือว่าเด็กหลายคนมักจะพบเจอได้บ่อย เพราะฉะนั้น พ่อแม่ผู้ปกครอง ควรสอนให้ลูกรู้จักดูแลรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน ตั้งแต่เด็กเด็กปลูกฝังให้เขารู้จักวิธีการทำความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกวิธีและให้ใส่ใจในเรื่องของช่องปากให้มากเป็นพิเศษ เพื่อที่จะได้ไม่เกิดปัญหาฟันในอนาคต สำหรับวันนี้ทางคลินิกของเราจะมาพูดถึงเรื่องของที่ฟันแท้หายหรือไม่สามารถขึ้นมาได้ ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันและอาจทำให้เกิดปัญหาฟันได้เมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ ดังนั้น การเข้ารับการจัดฟันในเด็กอาจจะช่วยแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้ พ่อแม่ผู้ปกครองควรสังเกตฟันของบุตรหลานของท่าน ถ้าหากพบสัญญาณผิดปกติให้รีบพาหลานของท่านเข้าพบทันตแพทย์จัดฟันเพื่อเข้ารับการแก้ไข

เราจะมาอธิบายของกระบวนการการขึ้นของฟันก่อน เพื่อที่จะได้เห็นภาพมากยิ่งขึ้น ในวัยทารกทุกคนมีหน่อฟันที่เจริญอยู่ใต้เหงือกตั้งแต่ในท้องแม่และพร้อมจะเริ่มงอกเมื่ออายุครบ 6 เดือน ฟันหน้า 2 ซี่ล่างจะงอกก่อน ตามด้วยฟันหน้าด้านบน 4 ซี่ และจากนั้นจึงเป็นฟันหน้าล่างอีก 2 ซี่ ส่วนฟันที่เหลือจะงอกครั้งละสองซี่ ซี่ละข้าง และฟันน้ำนมนี้จะงอกครบทั้งหมด 20 ซี่เมื่อเด็กอายุ 3 ขวบ แต่เด็กบางคนฟันงอกช้า ซึ่งสาเหตุของของฟันขึ้นช้า อาจเกิดจาก 2 กรณี ก็คือยังไม่ถึงกำหนดอายุที่ฟันแท้จะขึ้น โดยปกติ ฟันแท้ซี่กลางด้านบนจะขึ้นเมื่ออายุ 7-8 ปี และหากฟันน้ำนมซี่หลุดออกไปก่อนจากสาเหตุอื่นๆ เช่น มีฟันผุ หรือเกิดอุบัติเหตุ เป็น  และฟันซี่ที่หลุดไปนั้น เป็นฟันแท้ ดังนั้น ก็ย่อมจะไม่มีฟันงอกออกมาอีก


แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงกรณีที่เด็กฟันแท้ไม่ขึ้น อาการฟันหาย เกิดจากฟันขึ้นเองไม่ได้เองตามธรรมชาติ แต่กลับไปฝังอยู่ในกระดูกขากรรไกร ซึ่งฟันน้ำนม คือเครื่องมือรักษาช่องว่างตามธรรมชาติในขากรรไกร เพื่อกันพื้นที่ให้ฟันแท้ขึ้น แต่หากต้องถอนฟันน้ำนมทิ้ง ก่อนเวลาอันควร ก็จะทำให้ขาดความสมดุลของฟันที่เหลือในช่องปาก ฟันซี่อื่นอาจเคลื่อนตัวเข้ามาในช่องว่าง ของฟันน้ำนมที่ถูกถอนไป ทำให้ฟันแท้ที่จะขึ้นขาดพื้นที่ ไม่สามารถงอกขึ้นมาได้ตามธรรมชาติ ซึ่งการเข้ารับการจัดฟันในเด็กสามารถแก้ไขปัญหาฟันหายได้ ถ้าหากบุตรหลานของท่าน มีอาการฟันแท้หายหรือขึ้นไม่ครบ ก็ควรพาบุตรหลานของท่านมาพบทันตแพทย์จัดฟัน เพราะอาจช่วยดึงฟันที่ฝังให้งอกขึ้นมาได้ เพื่อให้บุตรหลานของท่านได้มีฟันที่สวยงาม สามารถบดเคี้ยวอาหารได้อย่างเต็มที่ และมีบุคลิกภาพที่ดี

หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ก็สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่คลินิกได้ เพราะทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการจัดฟันในเด็ก และมีประสบการณ์ด้านทันตกรรมมาอย่างยาวนาน จึงทำให้พ่อแม่ผู้ปกครองวางใจได้เลยว่า บุตรหลานของท่านจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

2
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


3
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น

•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”

สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


4
ปล่อยรถป้ายแดง Mercedes-Benz GLA 200 AMG Dynamic ปี 2023 ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

Mercedes-Benz GLA 200 AMG Dynamic ปี 2023
Mercedes-Benz GLA 200 AMG Dynamic ปี 2023 เป็น Compact SUV ที่โดดเด่นด้วยดีไซน์ที่โฉบเฉี่ยวสไตล์คูเป้ผสมผสานกับความแข็งแกร่งของ SUV พร้อมด้วยชุดแต่ง AMG Dynamic ที่เสริมความสปอร์ตและความหรูหรา ถือเป็นรุ่นที่ได้รับความนิยมในตลาดรถยนต์พรีเมียมของประเทศไทย

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 6 มิ.ย. - 30 มิ.ย. 2568
Warranty ถึงปี 2026

ราคาพิเศษ 4,390,000 บาท

สนใจสอบถา มรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

สมรรถนะเครื่องยนต์:

เครื่องยนต์เบนซิน 4 สูบแถวเรียง ขนาด 1.3 ลิตร (1,332 ซีซี)
เทอร์โบชาร์จเจอร์ (Turbocharger) และอินเตอร์คูลเลอร์
กำลังสูงสุด: 163 แรงม้า (PS) ที่ 5,500 รอบ/นาที
แรงบิดสูงสุด: 250 นิวตันเมตร ที่ 1,620 – 4,000 รอบ/นาที
จับคู่กับเกียร์อัตโนมัติ 8G-DCT (คลัตช์คู่ 8 จังหวะ)
ระบบขับเคลื่อน 2 ล้อหน้า
อัตราเร่ง 0-100 กม./ชม.: ประมาณ 8.7 วินาที
อัตราสิ้นเปลืองน้ำมันเชื้อเพลิงเฉลี่ย: ประมาณ 16.1 กม./ลิตร (ตาม ECO Sticker)


5
อาหารสายยาง อาหารปั่นผสม สูตรผัก สำหรับผู้ป่วยทั่วไป

อาหารปั่นผสม เป็นอาหารสำหรับให้ผู้ป่วยทางสายยางจะต้องเป็นอาหารที่ครบส่วนมีสารอาหารครบถ้วนตามความต้องการของร่างกายและมีความหนืด ความเหลวที่พอดี ไม่เข้มข้นเกินไป เพื่อที่จะได้เคลื่อนเข้าสู่สายยางโดยไม่ติดขัด สำหรับโดยปกติแล้วอาหารปั่นผสมจะให้พลังงาน1-1.5 แคลอรี่ต่อหนึ่งมิลลิลิตร ซึ่งจะประกอบด้วยสารอาหารหลัก ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันอย่างเหมาะสม

ซึ่งอาหารปั่นผสมนั้นจะให้ในผู้ป่วยที่ไม่สามารถกลืนอาหารเองได้ และต้องมีการออกแบบสูตรโดยนักโภชนาการที่มีความเชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสม โดยสูตรอาหารปั่นผสมนั้นมีด้วยกันหลายสูตรไม่ว่าจะเป็นสูตรปกติ คือการนำวัตถุดิบต่าง ๆ นำมาทำให้สุกและปั่นเข้าร่วมกันและสูตรน้ำนมถั่วเหลือง สูตรสุดท้ายคือสูตรนม ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้ประเมินว่าผู้ป่วยควรได้รับอาหารปั่นผสมสูตรใด เพื่อให้เหมาะสมกับร่างกายและอาการป่วย นอกจากนี้สูตรอาหารปั่นผสม สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบหรือตามโรคของผู้ป่วย ยกตัวอย่าง เช่น ผู้ป่วยที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานก็ควรได้รับสารอาหารหรืออาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาลน้อยที่สุดเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือด

นอกจากนี้การรับอาหารปั่นผสมยังเป็นทางเลือก เพื่อให้ผู้ป่วยได้มีสุขภาพที่แข็งแรง มีการควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นตามมา เพราะการที่ผู้ป่วยได้รับอาหารปั่นผสมหรือรับประทานอาหารในรูปแบบที่ผิดปกติ อาจจะทำให้มีความเสี่ยงของการเกิดผลเสียต่อร่างกาย ยกตัวอย่าง เช่น หากผู้ป่วยมีสายยางให้อาหารอยู่ภายในร่างกายนานเกินไปอาจจะทำให้เกิดภาวะอื่น ๆตามมาได้เพราะฉะนั้นอาหารถือเป็นเรื่องสำคัญที่มีผลต่ออาการปวดของผู้ป่วยโดยตรง

 สำหรับวันนี้จะมาแนะนำสูตรอาหารปั่นผสม สูตรผัก สำหรับใช้กับผู้ป่วยทั่วไป โดยมีส่วนประกอบคือเนื้อไก่ต้มสุก 90 กรัม ถั่วเหลืองผง 30 กรัม กล้วยน้ำว้านึ่งสุก 100 กรัม ฟักทองนึ่งสุก 100 กรัม ตำลึงต้มสุก 100 กรัม ซูโคลส 60 กรัม น้ำมันถั่วเหลือง 25 กรัม โดยนำมาปั่นผสมกรองเอากากออกปริมาตรน้ำอุ่นต้มสุกให้ได้ 1000 ซีซี ซึ่งส่วนผสมหลักๆในสูตรนี้คือ ผัก ซึ่งผักจะอุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายมากมายหลากหลายชนิด ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ซึ่งประโยชน์ที่เราเห็นได้ชัดที่สุดที่หลายคนพูดถึงกันก็คือ ผัก สามารถช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างเป็นปกติ และยังมีส่วนช่วยในการขับของเสียออกจากร่างกาย

เนื่องจากผักบางชนิดมีวิตามินบี 3 ซึ่งมีส่วนช่วยให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดี ส่งผลให้ระบบขับถ่ายดีไปด้วย เมื่อระบบขับถ่ายเป็นปกติสุขภาพของผู้ป่วยก็จะดีตามไปด้วย นับว่าการรับประทานผักทำให้ได้ประโยชน์มากมายเลยทีเดียว นอกจากนี้ผักยังช่วยในการฟอกเลือด เพราะการรับประทานผักเป็นประจำจะเป็นการฟอกเลือดไปในตัว ทำให้เลือดเราสะอาดสามารถไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆในร่างกายได้ดี ทำให้เซลล์เสื่อมช้าลงนั่นเอง ทั้งนี้ผักยังมีประโยชน์ช่วยรักษาโรคได้ หากเรารับประทานผักเข้าไปเยอะเยอะก็จะลดการเสี่ยงในการเกิดโรคขาดสารอาหารเพราะหากมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกายนั่นเอง

นอกจากนี้ กล้วยน้ำว้าที่เป็นส่วนผสมยังเป็นอาหารที่มีประโยชน์และให้พลังงานสูง มีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคกล้วยน้ำว้าช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ สามารถรักษาโรคกระเพาะได้ เพราะในกล้วยน้ำว้ามีสารแทนนินอยู่มาก จึงสามารถช่วยรักษาอาการท้องเสียแบบไม่รุนแรงได้ เห็นไหมว่ากล้วยน้ำว้ามีประโยชน์มาก ต่อมาคือ ฟักทอง ถึงแม้ว่าฟักทองเป็นพืชที่ให้พลังงานต่ำมีไขมันน้อย จึงเหมาะแก่คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และฟักทอง สามารถช่วยบรรเทาอาการหอบหืดที่เกิดจากหลอดลมอักเสบในผู้สูงอายุได้ การรับประทานฟักทอง ทั้งเปลือกจะสามารถกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน

ซึ่งสารตัวนี้เป็นสารที่ควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายและยังควบคุมความดันโลหิต บำรุงตับ บำรุงไต บำรุงสายตาและสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์เก่าที่เสื่อมสภาพได้อีกด้วย ถึงแม้ว่าฟักทองจะมีประโยชน์มากแต่ในการรับประทานฟักทองนั้นก็ต้องระมัดระวังเช่นเดียวกัน จะต้องมีการกำหนดปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรทานฟักทองมากเกินไป เพราะอาจกระตุ้นให้ร่างกายร้อนขึ้นได้นั่นเอง และส่วนผสมหลักอันสุดท้ายก็คือตำลึงต้มสุก ซึ่งตำลึงเป็นผักพื้นบ้านและยังให้ประโยชน์ทางโภชนาการต่าง ๆได้ดีมีสรรพคุณรักษาโรคต่าง ๆได้ด้วย เช่น โรคเบาหวานคือภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ซึ่งจะต้องระมัดระวังในการเลือกรับประทานอาหารเป็นอย่างมาก และตำลึงอาจจะช่วยให้อาการของเบาหวานดีขึ้นได้ เพราะอาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอื่น ๆที่มักพบในผู้ป่วยเบาหวาน

อย่างไรก็ตามตำลึงก็ยังเป็นอาหารที่ต้องระมัดระวังในการรับประทานเช่นเดียวกัน จะต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม โดยเฉพาะกลุ่มที่มีปัญหาสุขภาพอยู่แล้ว อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆได้ เพราะฉะนั้นในการรับประทานอาหารเรื่องที่สำคัญที่สุดคือในเรื่องของปริมาณและสัดส่วน จะต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด

6
ดีอย่างไร เมื่อโรงงานติดฉนวนกันความร้อนห้องเครื่องจักรอุณหภูมิสูง

โรงงานอุตสาหกรรมใดก็ตามที่มีห้องเครื่องจักรไม่ว่าขนาดเล็กหรือใหญ่ที่ปล่อยพลังงานความร้อนมาก ๆ ต้องทำงานต่อเนื่องติดต่อกันทั้งวัน หรือเป็นระยะเวลานานหลายชั่วโมง

มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ควรต้องติดตั้ง “ฉนวนกันความร้อน” ที่ห้องเครื่องจักรนั้น ๆ เพราะมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการสนับสนุนประสิทธิภาพในการทำงาน และบริหารจัดการต้นทุน กำไร ของกิจการโดยตรง โดย 4 ข้อดีหลัก ๆ เมื่อโรงงานติดฉนวนกันความร้อนห้องเครื่องจักรอุณหภูมิสูง มีดังต่อไปนี้


1.ช่วยลดการสูญเสียพลังงานได้มหาศาล

เมื่อเครื่องจักรทำงานอย่างต่อเนื่อง ปลดปล่อยความร้อนออกมาสะสมภายในบริเวณห้องเครื่องจักรเป็นจำนวนมากแล้ว จะทำให้เครื่องจักร เครื่องใช้ไฟฟ้าทุกอย่าง ตลอดจนระบบปรับอากาศภายในโรงงานทำงานหนักขึ้น ต้องสูญเสียพลังงานจำนวนมาก ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการใช้พลังงานที่มากขึ้น ต้นทุนค่าไฟในการผลิตและการพัฒนาผลิตภัณฑ์จะสูงขึ้นในทันที

ดังนั้น การติดฉนวนกันความร้อนในห้องเครื่องจักรอุณหภูมิสูง จึงมีส่วนช่วยทางตรงในการช่วยลดพลังงาน ทำให้โรงงานประหยัดค่าไฟ และควบคุมต้นทุนในการดำเนินกิจการได้ดีมากขึ้น มีกำไรได้ตามเป้าหมายที่วางไว้


2.ช่วยลดความเสี่ยงเสื่อมสภาพเครื่องจักร

แน่นอนว่าเมื่อเครื่องจักรทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง ปลดปล่อยความร้อนออกมาภายในบริเวณพื้นที่การทำงาน ก็จะยิ่งทำให้เครื่องจักรทำงานหนักเพิ่มขึ้นอีกหลายเท่า ซึ่งหากไม่ได้มีการติดฉนวนกันความร้อนที่ตัวเครื่องจักร หรือห้องเครื่องจักรเพื่อควบคุมอุณหภูมิภายในพื้นที่ให้เหมาะสม ร้อนน้อยลงล่ะก็ สุดท้ายแล้วเครื่องจักรจะถูกเร่งให้เสื่อมสภาพเร็วมากขึ้น หรือเกิดการชำรุดเสียหายได้แบบไม่คาดคิด

ซึ่งหากเป็นเช่นนั้นแล้ว จะส่งผลกระทบต่อกระบวนการผลิตและการทำงานอย่างประเมินความเสียหายไม่ได้เลย เนื่องจากไม่มีใครรู้เลยว่าหากเครื่องจักรเสียหายแล้ว จะเสียหายหนักแค่ไหน จะซ่อมเสร็จเมื่อไร ซึ่งก็จะทำให้กระบวนการผลิตล่าช้าออกไป ผลิตสินค้าส่งให้กับลูกค้าไม่ทัน ก็จะไม่ใช่เสียหายแค่เรื่องสินค้าเท่านั้น แต่ยังกระเทือนต่อความเชื่อมั่นและความไว้วางใจที่ลูกค้ามีให้เราด้วย ที่หลังจากนี้ไปก็อาจตัดสินใจเปลี่ยนไปใช้บริการผู้ผลิตรายอื่น ๆ แทนได้


3.ช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุภายในโรงงาน

ในห้องเครื่องเครื่องจักรอุณหภูมิสูง แน่นอนว่าแม้จะเป็นการทำงานภายใต้ระบบอัตโนมัติ แต่ก็ยังจำเป็นต้องมีพนักงานควบคุมปฏิบัติหน้าที่บริเวณหน้างานอยู่ดี ซึ่งหากความร้อนสะสมภายในห้องเครื่องจักรมีมากเกินไป

หรือตัวเครื่องจักรมีความร้อนสูงเกินไป ก็เสี่ยงทำให้พนักงานในพื้นที่ได้รับอันตรายหรือเกิดอุบัติเหตุได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายต่อสุขภาพร่างกายและชีวิตของพนักงาน รวมถึงอาจเกิดอุบัติเหตุที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อกระบวนการผลิตได้ด้วย


4.ช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก

ข้อนี้ถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่โรงงานจำนวนไม่น้อยมองข้ามไป โดยปกติแล้วทุกโรงงานจะปล่อยก๊าซเรือนกระจกจากกระบวนการผลิตอยู่แล้ว ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นผลเสียต่อสิ่งแวดล้อมเท่านั้น แต่ปัจจุบันที่ทั่วทั้งโลกให้ความสำคัญกับเรื่องการรักษ์โลกมาก มีมาตรการเข้มงวดในการควบคุมการปล่อยก๊าซเรือนกระจกในอุตสาหกรรม

หากโรงงานของเราไม่ได้ติดฉนวนกันความร้อนเพื่อควบคุมการปล่อยก๊าซเรือนกระจกให้ได้ตามมาตรฐานล่ะก็ อาจส่งผลกระทบทั้งต่อภาพลักษณ์องค์กรที่ไม่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม และอาจถูกกีดกันทางการค้าไม่สามารถส่งผลิตภัณฑ์ส่งออกไปยังหลาย ๆ ประเทศในยุโรปและทวีปอื่น ๆ ได้เนื่องจากสินค้าหรือผลิตภัณฑ์ของเราไม่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมนั่นเอง ซึ่งก็จะกระทบต่อการเติบโตของบริษัทโดยตรงทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

ฉนวนกันความร้อนโรงงาน ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ประกอบการโรงงานทุกคนจำเป็นต้องใส่ใจวางแผนออกแบบติดตั้งให้กับโรงงานอย่างเร่งด่วน เนื่องจากมีผลกระทบโดยตรงต่อการดำเนินธุรกิจในหลาย ๆ ด้าน ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้นาน ก็มีแต่จะยิ่งส่งผลเสีย เหมือนรอเวลาให้ปัญหาเกิดขึ้น ซึ่งการแก้ไขหลังจากที่ปัญหาเกิดแล้วนั้น จะมีความยุ่งยาก ซับซ้อน และกินระยะเวลารวมถึงงบประมาณที่มากกว่าการแก้ไขป้องกันควบคุมก่อนล่วงหน้าอย่างมาก

7
สร้างรายได้ จากการขายอาหารออนไลน์โดยไม่ต้องมีหน้าร้าน การตลาดออนไลน์สู่ความสำเร็จทางการตลาดดิจิทัล

ด้วยการเติบโตของอีคอมเมิร์ซและการตลาดดิจิทัล การขายอาหารออนไลน์โดยไม่ต้องมีหน้าร้านจริงจึงกลายเป็นโอกาสทางธุรกิจที่ทำกำไรได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อครัวแม่ครัว เจ้าของธุรกิจอาหารขนาดเล็ก หรือร้านอาหารที่ต้องการขยายกิจการ ตลาดออนไลน์ช่วยให้คุณเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่กว้างขึ้นด้วยต้นทุนการดำเนินงานที่ต่ำลง

นี่คือแนวทางการขายอาหารออนไลน์อย่างประสบความสำเร็จโดยใช้กลยุทธ์การตลาดดิจิทัล

1. เลือกกลุ่มเป้าหมายและตลาดเป้าหมายของคุณ
ก่อนเปิดธุรกิจอาหารออนไลน์ ให้ระบุกลุ่มเป้าหมายและกลุ่มเป้าหมายของคุณก่อน คุณกำลังขายเบเกอรี่โฮมเมด แผนอาหารเพื่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก หรืออาหารพร้อมรับประทานแช่แข็งอยู่หรือไม่ การทำความเข้าใจความต้องการของลูกค้าจะช่วยให้คุณสร้างผลิตภัณฑ์ที่ตรงตามความต้องการของพวกเขาได้

2. สร้างการปรากฏตัวออนไลน์ที่แข็งแกร่ง
เนื่องจากคุณไม่มีหน้าร้านจริง การปรากฏตัวทางออนไลน์จึงมีความสำคัญ ลองพิจารณาแพลตฟอร์มต่อไปนี้:

เว็บไซต์และร้านค้าอีคอมเมิร์ซ : จัดทำเว็บไซต์มืออาชีพพร้อมเมนูที่ใช้งานง่าย รูปภาพคุณภาพสูง และระบบชำระเงินที่ปลอดภัย แพลตฟอร์มเช่น Shopify, WooCommerce หรือ Wix สามารถช่วยได้
เพจโซเชียลมีเดีย : ใช้ Facebook, Instagram, TikTok และ Pinterest เพื่อจัดแสดงผลิตภัณฑ์ของคุณ มีส่วนร่วมกับลูกค้า และสร้างการรับรู้ถึงแบรนด์
แอปจัดส่งอาหาร : ร่วมมือกับแพลตฟอร์มจัดส่งอาหารเช่น Uber Eats, GrabFood หรือ Foodpanda เพื่อเพิ่มยอดขาย

3. ใช้ประโยชน์จากกลยุทธ์การตลาดดิจิทัล
เพื่อดึงดูดและรักษาลูกค้า ให้ใช้กลยุทธ์การตลาดดิจิทัลที่สำคัญเหล่านี้:

ก. การตลาดโซเชียลมีเดีย
โพสต์รูปภาพและวิดีโอคุณภาพสูงของผลิตภัณฑ์อาหารของคุณ
ใช้คำบรรยายที่น่าสนใจ แฮชแท็ก และเนื้อหาแบบโต้ตอบ (แบบสำรวจ แบบทดสอบ และการแจกของรางวัล)
ร่วมมือกับผู้มีอิทธิพลด้านอาหารหรือบล็อกเกอร์เพื่อเพิ่มการมองเห็นแบรนด์
ข. การเพิ่มประสิทธิภาพเครื่องมือค้นหา (SEO)
เพิ่มประสิทธิภาพเว็บไซต์ของคุณสำหรับ Google โดยใช้คีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้อง เช่น “บริการส่งอาหารออร์แกนิกโฮมเมด” หรือ “เบเกอรี่ที่ดีที่สุดใน [เมืองของคุณ]”
เขียนโพสต์บล็อกที่เกี่ยวข้องกับเทรนด์อาหาร สูตรอาหาร หรือประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อดึงดูดการเข้าชมจากออร์แกนิก
ค. การโฆษณาแบบจ่ายเงิน
ใช้โฆษณา Facebook และ Instagram เพื่อกำหนดเป้าหมายกลุ่มประชากรเฉพาะและเพิ่มการแปลง
รันโฆษณา Google ให้กับผู้ที่ค้นหาคำสำคัญที่เกี่ยวข้องกับอาหาร

D. การตลาดทางอีเมลและการกำหนดเป้าหมายใหม่
สร้างรายชื่ออีเมลด้วยการเสนอส่วนลด สูตรอาหารฟรี หรือจดหมายข่าว
ส่งข้อเสนอส่วนบุคคลและการอัปเดตเกี่ยวกับรายการเมนูใหม่หรือโปรโมชั่น
ใช้โฆษณาการกำหนดเป้าหมายใหม่เพื่อเตือนลูกค้าที่มีศักยภาพเกี่ยวกับรถเข็นที่ถูกละทิ้ง

4. รับรองการปฏิบัติตามและการจัดส่งคำสั่งซื้ออย่างมีประสิทธิภาพ
เสนอตัวเลือกการชำระเงินหลายแบบ รวมถึงบัตรเครดิต กระเป๋าเงินดิจิทัล และเงินสดเมื่อรับสินค้า
ร่วมมือกับบริการจัดส่งที่เชื่อถือไการขายอาหารออนไลน์โดยไม่ต้องมีหน้าร้าน: คู่มือสู่ความสำเร็จทางการตลาดดิจิทัลด้เพื่อให้มั่นใจว่าอาหารจะถูกส่งถึงตรงเวลา
จัดให้มีบรรจุภัณฑ์ ฉลาก และคำแนะนำที่ชัดเจนเพื่อเพิ่มความพึงพอใจของลูกค้า

5. ส่งเสริมการมีส่วนร่วมและการรีวิวของลูกค้า
ขอให้ลูกค้าที่พึงพอใจแสดงความคิดเห็นบน Google, Facebook หรือเว็บไซต์ของคุณ
เสนอส่วนลดการอ้างอิงหรือโปรแกรมความภักดีเพื่อรักษาลูกค้าประจำ
ตอบคำถามและข้อเสนอแนะของลูกค้าอย่างทันท่วงทีเพื่อสร้างความไว้วางใจ

6. ตรวจสอบและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน
ติดตามการขาย ปริมาณการเข้าชมเว็บไซต์ และพฤติกรรมของลูกค้าโดยใช้เครื่องมือเช่น Google Analytics และ Facebook Insights
ปรับกลยุทธ์การตลาดตามข้อมูลประสิทธิภาพและความคิดเห็นของลูกค้า

การขายอาหารออนไลน์โดยไม่ต้องมีหน้าร้านจริงถือเป็นธุรกิจที่ทำกำไรได้หากทำอย่างถูกต้อง การใช้ประโยชน์จากการตลาดดิจิทัล การปรับปรุงประสบการณ์ของลูกค้า และการรับประกันคุณภาพอาหารและบริการ จะทำให้ธุรกิจอาหารออนไลน์ของคุณเติบโตได้อย่างประสบความสำเร็จ ด้วยกลยุทธ์ที่เหมาะสม แบรนด์ของคุณจะโดดเด่นในตลาดออนไลน์ที่มีการแข่งขันสูงและดึงดูดลูกค้าประจำได้

8
ตรวจสุขภาพ: มะเร็งตับ (Liver cancer)

มะเร็งตับ เป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับหนึ่งของโรคมะเร็งที่เกิดกับผู้ชายไทย และพบมากเป็นอันดับที่ 2-3 ของโรคมะเร็งที่เกิดกับผู้หญิงไทย มักเกิดในคนอายุ 30-70 ปี และพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง 2-3 เท่า

ในบ้านเรา แบ่งมะเร็งตับออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่

1. มะเร็งเซลล์ตับ (hepatoma/hepatocellular carcinoma/HCC) หมายถึง มะเร็งที่เกิดจากเซลล์ที่อยู่ในเนื้อตับ พบได้ทั่วทุกภาคของประเทศ มักพบในผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือซี (ทั้งที่เป็นพาหะและผู้ป่วยตับอักเสบเรื้อรัง) ผู้ป่วยตับแข็ง ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์จัด และผู้ที่มีประวัติบุคคลในครอบครัวเป็นมะเร็งเซลล์ตับ

2. มะเร็งท่อน้ำดี (cholangiocarcinoma/CCC) หมายถึง มะเร็งที่เกิดจากเซลล์ที่บุภายในท่อน้ำดีส่วนที่อยู่ภายในตับ (biliary tree) พบได้ทั่วทุกภาคของประเทศ แต่พบมากที่สุดทางภาคอีสาน* เนื่องจากมะเร็งชนิดนี้มักพบร่วมกับโรคพยาธิใบไม้ตับ

*ประชาชนในภาคอีสานจะคุ้นเคยกับโรคนี้ อันเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคพยาธิใบไม้ตับเป็นอย่างดี และเนื่องจากผู้ป่วยมีอาการตับโตเป็นสำคัญ จึงนิยมเรียกว่า โรคตับโต

สาเหตุ

มะเร็งเซลล์ตับ สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด พบว่าส่วนใหญ่มีสาเหตุสัมพันธ์กับการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบีและซี ตับแข็ง และการดื่มแอลกอฮอล์จัด นอกจากนี้ยังพบว่าสารอะฟลาท็อกซิน (afla toxin) ซึ่งเป็นสารพิษที่เกิดจากเชื้อราที่มีชื่อว่า Aspergillus flavus และพบปนเปื้อนอยู่ในถั่วลิสง (โดยเฉพาะถั่วลิสงบด) ข้าวโพด ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ พริกแห้ง หัวหอม กระเทียม องุ่นแห้ง ปลาตากแห้ง มันสำปะหลัง แหนม เต้าเจี้ยว เต้าหู้ยี้ เป็นต้น เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดมะเร็งชนิดนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นตัวเสริมให้เกิดมะเร็งเซลล์ตับในผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี

นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่อาจมีผลทำให้เกิดมะเร็งเซลล์ตับ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ภาวะไขมันสะสมในตับหรือไขมันเกาะตับ (fatty liver) การสูบบุหรี่ การได้รับฮอร์โมนเพศชายเป็นเวลานาน การได้รับสารเคมีอันตรายจากยากำจัดวัชพืช เป็นต้น

มะเร็งท่อน้ำดี สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด พบว่ามีความสัมพันธ์กับโรคพยาธิใบไม้ตับ (ซึ่งเกิดจากการกินปลาน้ำจืดแบบดิบ ๆ) การกินอาหารที่มีสารไนโตรซามีน (nitrosamine) ซึ่งเป็นสารพิษที่พบในอาหารพวกโปรตีนหมัก (เช่น ปลาร้า ปลาส้ม หมูส้ม แหนม เป็นต้น) อาหารพวกเนื้อสัตว์ที่ผสมดินประสิว (เช่น กุนเชียง ไส้กรอก เนื้อเค็ม ปลาเค็ม เป็นต้น) และอาหารรมควัน (เช่น ปลารมควัน ไส้กรอกรมควัน)

นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่อาจมีผลทำให้เกิดมะเร็งท่อน้ำดี เช่น ตับแข็ง ตับอักเสบจากไวรัส ภาวะท่อน้ำดีอักเสบเรื้อรัง นิ่วในท่อน้ำดี ท่อน้ำดีโป่งพอง ความผิดปกติของระบบทางเดินน้ำดีโดยกำเนิด โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง โรคอ้วน เบาหวาน การสูบบุหรี่ การบริโภคแอลกอฮอล์ เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม การมีปัจจัยเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าจะเป็นมะเร็งเสมอไป กล่าวคือผู้ที่เป็นมะเร็ง อาจไม่มีปัจจัยเสี่ยงที่ชัดเจนหรือมีเพียงเล็กน้อย ในขณะที่ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงหลาย ๆ คนก็ไม่ได้กลายเป็นมะเร็งตามมา

อาการ

ในระยะแรกจะไม่แสดงอาการใด ๆ (ยกเว้นในรายที่เป็นตับแข็งอยู่ก่อน ก็จะมีอาการของโรคตับแข็ง) เมื่อก้อนมะเร็งลุกลามมากขึ้น จึงเริ่มมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด จุกเสียดท้อง คล้ายอาการอาหารไม่ย่อย บางรายอาจมีอาการปวดหรือเสียวชายโครงขวาโดยไม่มีอาการอื่น ๆ ชัดเจนก็ได้อาการเหล่านี้มักเป็นอยู่เป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน โดยผู้ป่วยอาจไม่ได้ใส่ใจ หรือคิดว่าเป็นอาการปวดยอกชายโครงหรืออาหารไม่ย่อย

เมื่อก้อนมะเร็งโตมากขึ้น ก็จะมีอาการอ่อนเพลียมากขึ้น รู้สึกแน่นอึดอัดที่บริเวณลิ้นปี่ทั้งวัน มีอาการปวดใต้ชายโครงขวา ซึ่งอาจปวดร้าวไปที่ไหล่ขวาหรือใต้สะบักด้านขวา ผู้ป่วยจะเบื่ออาหารมากขึ้น และน้ำหนักลดอย่างรวดเร็วจนคนใกล้ชิดรู้สึกผิดสังเกต

บางรายอาจมีอาการตาเหลือง ตัวเหลือง ปัสสาวะเหลืองเข้ม อาจคลำได้ก้อนที่ใต้ชายโครงขวา ท้องบวม หรือเท้าบวมทั้ง 2 ข้าง อาจมีไข้ต่ำ ๆ ร่วมด้วย

ในรายที่มีภาวะอุดกั้นของทางเดินน้ำดี (มักพบในโรคมะเร็งท่อน้ำดี) ผู้ป่วยจะมีอาการตาและตัวเหลืองจัด คันตามตัว อุจจาระสีซีดขาว

ในรายที่มีภาวะตับแข็งระยะท้ายร่วมด้วย อาจมีอาการอาเจียนเป็นเลือด

ภาวะแทรกซ้อน

มะเร็งตับอาจแพร่กระจายไปทั่วท้องและอวัยวะต่าง ๆ ทำให้มีอาการเจ็บปวดรุนแรง หายใจลำบาก และอาการผิดปกติของอวัยวะที่มะเร็งแพร่กระจายไป เช่น ปวดกระดูกสันหลัง อาการผิดปกติทางสมอง เป็นต้น

อาจมีการแตกของก้อนมะเร็ง (ทำให้มีเลือดออกในช่องท้อง) หรือเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เนื่องจากตับถูกทำลายไม่สามารถผลิตกลูโคสออกมาในกระแสเลือดได้

ในรายที่มีตับแข็งร่วมด้วย ก็มักจะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงของโรคตับแข็งร่วมด้วย

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการ และการตรวจพบตับโต (คลำได้ก้อนแข็ง ผิวขรุขระที่บริเวณใต้ชายโครงขวา) อาจพบอาการท้องมาน (มีน้ำในท้อง) เท้าบวม 2 ข้าง รูปร่างผอม ดีซ่าน หรือไข้ต่ำ ๆ

ในรายที่มีโรคตับแข็งร่วมด้วย มักตรวจพบฝ่ามือแดง จุดแดงรูปแมงมุม

แพทย์จะวินิจฉัยให้ชัดเจนโดยการตรวจเลือด (พบระดับของสารแอลฟาฟีโตโปรตีนในเลือดสูง) และทำการตรวจพิเศษอื่น ๆ เช่น การตรวจอัลตราซาวนด์ การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) หรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ การสแกนตับ การส่องกล้องตรวจท่อทางเดินน้ำดีและตับอ่อน การส่องกล้องตรวจรักษาท่อทางเดินน้ำดีและตับอ่อน (endoscopic retrograde cholangiopancreatography/ERCP) การตรวจชิ้นเนื้อตับ เป็นต้น

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ถ้าพบว่าเป็นมะเร็งตับระยะแรก (เช่น ตรวจกรองพบโรคนี้ในกลุ่มเสี่ยงที่ยังไม่มีอาการ) ก็อาจรักษาด้วยการผ่าตัดนำก้อนมะเร็งออก หรือทำการปลูกถ่ายตับ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยมีชีวิตยืนยาวหรือหายขาดได้

2. ถ้าพบมะเร็งตับระยะท้าย (ซึ่งเป็นกลุ่มผู้ป่วยส่วนใหญ่ตรวจพบเมื่อปรากฏอาการชัดเจนแล้ว) มักจะไม่สามารถรักษาให้หายได้ หากปล่อยไว้อาจเสียชีวิตภายใน 6 เดือนถึง 1 ปีโดยเฉลี่ย บางรายอาจอยู่ได้นานหลายปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยที่ปฏิบัติตัวดูแลตนเองดี

สำหรับผู้ป่วยมะเร็งเซลล์ตับ แพทย์อาจทำการรักษาเพื่อหยุดยั้งมะเร็ง เช่น การให้เคมีบำบัด การฉายรังสี การฉีดยาฆ่ามะเร็งและสารอุดตันเข้าหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงก้อนมะเร็งให้ก้อนยุบลง (transarterial chemoembolization/TACE และ transcatheter oily chemoembolization/TOCE) การฉีดแอลกอฮอล์เข้าก้อนมะเร็งโดยผ่านทางผิวหนัง (percutaneous ethanol injection/PEI), การฆ่าเซลล์มะเร็งด้วยความร้อนจากพลังงานคลื่นความถี่วิทยุ (radiofrequency ablation), อิมมูนบำบัด (immunotherapy) ฮอร์โมนบำบัด (hormone therapy) เป็นต้น

นอกจากนี้ จะให้การรักษาตามอาการและการรักษาแบบประคับประคองเพื่อให้ลดอันตรายและมีคุณภาพชีวิตที่ดี เช่น ให้ยาบรรเทาปวด ให้เลือด (ถ้ามีเลือดออก) เป็นต้น

สำหรับผู้ป่วยมะเร็งท่อน้ำดี ที่มีภาวะอุดกั้นของทางเดินน้ำดี แพทย์อาจทำการผ่าตัดใส่ท่อระบายน้ำดี เพื่อบรรเทาอาการคันและดีซ่าน

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการตาเหลืองตัวเหลือง อ่อนเพลีย น้ำหนักลดฮวบ ปวดเสียดใต้ชายโครงขวา ท้องบวม หรือ คลำได้ก้อนแข็งที่ใต้ชายโครงขวา ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นมะเร็งตับ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามการรักษากับแพทย์ตามนัด
    หลีกเลี่ยงการซื้อยามากินเอง
    หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนที่มีไขมันน้อย (เช่น ปลา ไข่ขาว เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง)
    นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหาทางผ่อนคลายความเครียด
    ออกกำลังกายและทำกิจกรรมต่าง ๆ รวมทั้งงานอดิเรกที่ชอบ และงานจิตอาสา เท่าที่ร่างกายจะอำนวย
    ทำสมาธิ เจริญสติ หรือสวดมนต์ภาวนาตามหลักศาสนาที่นับถือ
    ถ้ามีโอกาสควรหาทางเข้าร่วมกิจกรรมของกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน หรือกลุ่มมิตรภาพบำบัด
    ผู้ป่วยและญาติควรหาทางเสริมสร้างกำลังใจให้ผู้ป่วย ยอมรับความจริง และใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ดีและมีคุณค่าที่สุด
    ถ้าหากมีเรื่องวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคและวิธีบำบัดรักษา รวมทั้งการแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร ยาหม้อ ยาลูกกลอน การนวด ประคบ การฝังเข็ม การล้างพิษ หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการไม่สบายหรืออาการผิดปกติ เช่น มีไข้ อ่อนเพลียมาก หอบเหนื่อย หายใจลำบาก ชัก แขนขาชาหรืออ่อนแรง ซีด มีเลือดออก ปวดท้อง ท้องเดิน อาเจียน เบื่ออาหารมาก กินไม่ได้ ดื่มน้ำไม่ได้ เป็นต้น
    ขาดยาหรือยาหาย
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ

การป้องกัน

1. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์จัด เพราะอาจทำให้ตับแข็งซึ่งกลายเป็นมะเร็งตับได้ ถ้าตรวจพบพาหะของเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบีหรือซี ควรงดดื่มโดยเด็ดขาด

2. ไม่สูบบุหรี่

3. ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

4. ไม่กินปลาน้ำจืดดิบ ๆ

5. หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีสารอะฟลาท็อกซิน เช่น ถั่ว ข้าวโพด พริกแห้ง หัวหอม กระเทียมที่ขึ้นรา สารนี้มีความทนต่อความร้อน ไม่ถูกทำลายแม้จะปรุงด้วยความร้อน

6. หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีสารไนโตรซามีน เช่น อาหารโปรตีนหมักดอง รมควัน หรือเนื้อสัตว์ที่ ผสมดินประสิว หากจะกินควรทำให้สุกเพื่อทำลายสารนี้เสียก่อน

7. หาทางป้องกันการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือซี ทางเลือดหรือทางเพศสัมพันธ์ และควรตรวจเช็กสุขภาพโดยการตรวจเลือด ถ้าพบว่ามีการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือซี ควรทำการรักษากับแพทย์อย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันโรคตับแข็งและมะเร็งตับ

8. ฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบจากไวรัสบีตั้งแต่แรกเกิด หรือในกรณีที่ตรวจไม่พบการติดเชื้อไวรัสชนิดนี้

9. ถ้าตรวจพบว่าเป็นโรคพยาธิใบไม้ตับ ควรรักษาให้หายขาด และงดกินปลาน้ำจืดแบบดิบ ๆ อย่างเด็ดขาดเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นโรคนี้ซ้ำซาก

ข้อแนะนำ

1. ในปัจจุบันตามโรงพยาบาลใหญ่ ๆ สามารถตรวจหามะเร็งเซลล์ตับในระยะแรกเริ่มได้ โดยการเจาะเลือดตรวจหาสารแอลฟาฟีโตโปรตีน (alpha-fetoprotein) ผู้ที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้สูง เช่น ผู้ป่วยโรคตับแข็ง ผู้ป่วยตับอักเสบจากไวรัสชนิดบีหรือซีเรื้อรัง หรือผู้ที่เป็นพาหะของเชื้อไวรัสกลุ่มนี้ แพทย์จะแนะนำให้หมั่นตรวจเลือดหาสารนี้และตรวจอัลตราซาวนด์เป็นระยะ ๆ (ทุก 3-6 เดือน) อาจช่วยให้มีทางตรวจพบมะเร็งระยะแรกเริ่มได้

2. สำหรับผู้ป่วยที่ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งตับระยะท้าย แม้ว่าจะไม่สามารถให้การรักษาให้หาย ก็ควรได้รับการดูแลรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ ญาติควรให้กำลังใจผู้ป่วยและส่งเสริมให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดี อาจช่วยให้มีชีวิตยืนยาวได้มากขึ้น

9
จัดฟันบางนา: เครื่องมือ Invisalign เคลื่อนฟันของท่านได้อย่างไร
 
การจัดฟันแบบใส เป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะมีผลการรักษาที่แม่นยำและการจัดฟันแบบใสยังไม่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งแน่นอนว่า ใครที่เคยผ่านการเข้ารับการจัดฟันไม่ว่าจะเป็นการจัดฟันในรูปแบบไหน ย่อมมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน เพราะฟันถือว่าเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่เราจะต้องใช้งานทุกวัน การที่เรามีเครื่องมือการจัดฟันอยู่ภายในช่องปาก อาจจะทำให้เกิดปัญหาต่างๆมากมาย หากเราดูแลไม่ดี


ดังนั้น ผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องมีระเบียบวินัยในการทำความสะอาดช่องปากและฟัน จะต้องดูแลรักษาความสะอาดให้ดีมากเป็นพิเศษ เพราะเครื่องมือการจัดฟันแบบติดแน่นอาจจะทำให้เราทำความสะอาดช่องปากได้ไม่สะดวก จึงอาจจะมีเศษอาหารตกค้างภายในช่องปาก ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดฟันผุและกลิ่นปาก รวมไปถึงการก่อตัวของคราบหินปูนได้ แต่การเข้ารับการจัดฟันแบบใส ผู้เข้ารับการจัดฟันจะสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ และยังสามารถรับประทานอาหารได้ตามใจชอบ โดยไม่มีข้ออจำกัดในเรื่องของเครื่องมือการจัดฟัน เพราะสามารถถอดเครื่องมือออกได้ขณะรับประทานอาหาร หลายคนที่กำลังสนใจจะเข้ารับการจัดฟันแบบใส อาจจะมีข้อสงสัยว่า ในเมื่อเราสามารถถอดเครื่องมือการจัดฟันออกได้ แล้วเครื่องมือการจัดฟันจะช่วยทำให้เรามีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามได้อย่างไร
 
วันนี้ทางคลินิกของเราจะมาพูดถึงวิธีการทำงานของเครื่องมือการจัดฟันแบบใส ที่ต้องบอกว่า เป็นการนำเอาเทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการรักษา จึงทำให้การจัดฟันแบบใสได้รับความนิยมในการแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเครื่องมือการจัดฟันแบบใส  หรือ เครื่องมือ Invisalign เป็นนวัตกรรมการจัดฟันแบบใหม่ เน้นความสวยงามเป็นหลักเนื่องจากเครื่องมือมีความโปร่งใส ช่วยปรับการเรียงตัวของฟัน เป็นเครื่องมือจัดฟันที่สามารถถอดใส่ได้สะดวก ไม่ต้องทนเจ็บจากเครื่องมือแบบติดแน่น สามารถถอดใส่ง่าย รับประทานอาหารหรือเคี้ยวอาหารได้ตามปกติ


ซึ่งในระหว่างการจัดฟันที่ใส่เครื่องมือนี้ เครื่องมือจะทำการขยับฟันของท่านไปทีละน้อยๆ จนกระทั่ง ฟันทั้งหมดของผู้เข้ารับการจัดฟันเคลื่อนไปสู่ตำแหน่งที่ทันตแพทน์ได้วางแผนเอาไว้ สำหรับหลักการทำงานของเครื่องมือการจัดฟันแบบใสจะใช้การเปลี่ยนรูปร่างทีละน้อยด้วยแรงที่เบามาก จนไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดฟัน และในเครื่องมือแต่ละชิ้นที่ผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องเข้ารับการปรับเครื่องมือเพื่อสร้างแรง โดยแผ่นพลาสติกใสด้านที่สัมผัสกับฟันจะค่อยๆ ส่งแรง เพื่อเคลื่อนฟันไปสู่ตำแหน่งที่กำหนดไว้ได้
ดังนั้น ข้อที่สำคัญที่สุดของกาเข้ารับการจัดฟันแบบใส ผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องสวมใส่เครื่องมือการจัดฟันตามที่ทันตแพทย์กำหนด คือ วันละ 20-22 ชั่วโมง เพื่อให้เครื่องมือการจัดฟันได้ทำงานอย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพสูงสุด ทั้งหมดนี้ก็คือ หลักการทำงานของเครื่องมือการจัดฟันแบบใส หรือ เครื่องมือ Invisalign ที่มีคาวมสะดวก ไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดเวลาที่เครื่องมือทำงาน


หากใครสนใจเข้ารับการจัดฟันแบบใส สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเรามีเจ้าหน้าที่คอยดูแลและมีทันตแพทย์คอยให้คำปรึกษาอย่างถูกต้อง เพราะทันตแพทย์ของเราผ่านประสบการณ์มาอย่างยาวนาน มีความเชี่ยวชาญทางด้านทันตกรรมเป็นอย่างดี ด้วยการการันตีประสบการณ์ทางด้านทันตกรรม ทั้งนี้ ทางคลินิกของเรายังได้รับการรับรองสูงสุดจาก INVISALIGN ให้สามารถให้บริการจัดฟันแบบใสได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัยมากยิ่งขึ้น เพราะการจัดฟันแบบใสจะต้องทำกับทันตแพทย์ที่ผ่านการรับรองแล้วเท่านั้น เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพ มีความปลอดภัยตามมาตรฐานสากล เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี มีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติและช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

10
townhome คิวเรเตอร์ สายไหม (Curator Saimai)
เริ่มต้น 2.89 ลบ. - 4.59 ลบ.

คิวเรเตอร์ สายไหม (Curator Saimai)
คิวเรเตอร์ สายไหม บูทีคทาวน์โฮม In Sync With Nature ออกแบบจังหวะที่สมดุลลงตัว กับ Co-Created Boutique Townhome ท่ามกลางบรรยากาศสงบและเป็นส่วนตัว สัมผัสความสดชื่น กับ Greenery ได้ทุกวัน บนทำเลศักยภาพเชื่อมต่อเมือง “สายไหม” เติมเต็มสีสันชีวิตเมืองที่ให้ธรรมชาติร่วมสร้างสรรค์ ครบทุกความต้องการในแบบฉบับ Urban Lifestyle

รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ              คิวเรเตอร์ สายไหม (Curator Saimai)
 เจ้าของโครงการ         ดิ เออเบิ้ล พร็อพเพอร์ตี้
 ราคา                     เริ่มต้น 2.89 ลบ. - 4.59 ลบ.
 คำนวณเงินผ่อน         คำนวณเงินผ่อนโครงการนี้

 ประเภทบ้าน           ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม (Townhouse Townhome)
 ลักษณะทำเล          บ้านใกล้เมือง
 พื้นที่โครงการ        โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนบ้าน           99 หลัง
 แบบบ้านทั้งหมด     1 แบบ
  เนื้อที่บ้าน           โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 พื้นที่ใช้สอย         โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนชั้น            2 ชั้น
 หน้ากว้าง           โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนห้องนอน    โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนที่จอดรถ    โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 สาธารณูปโภค      สวนสาธารณะ, คลับเฮาส์, ฟิตเนส, รปภ., CCTV, สนามเด็กเล่น

สถานที่ใกล้เคียง
 โซน          เกษตร-นวมินทร์, รามอินทรา, สายไหม
 ที่ตั้ง          ซอยสายไหม 50 แขวงสายไหม เขตสายไหม กทม. 10220

 ขนส่งสาธารณะ
ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีเขียวเข้ม, สถานี(หมอชิต - คูคต)(คูคต)
ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีเขียวเข้ม, สถานี(หมอชิต - คูคต)(แยก คปอ.)
ใกล้ทางด่วน (ทางด่วนพิเศษฉลองรัช รามอินทรา-อาจณรงค์ / ทางด่วนพิเศษกาญจนา / ทางยกระดับอุตราภิมุข)

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง
ห้างสรรพสินค้า / ตลาดสด
Big C สายไหม
เอซี พลาซ่า สายไหม & ตลาดเอซี
Foodlaand สายไหม
Makro ตลาดวงศกร
ตลาดวงศกร
Sai Mai Avenue
ตลาดนัดสายไหม
Tops สายไหม
ตลาดออเงิน
ตลาดมารวย หทัยราษฏร์ 54

สถานศึกษา

รร.สารสาสน์วิเทศ สายไหม
รร.ฤทธิยะวรรณาลัย
รร.ฤทธิยะะวรรณาลัย 2
รร.ประเทืองทิพย์วิทยา

สถานพยาบาล

รพ.ซีจีเอช สายไหม
รพ.ภูมิพล
รพ.บีแคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ สายไหม
รพ.สินแพทย์ ลำลูกกา

11
หมอประจำบ้าน: สายตาผิดปกติ (Refractive Errors)

สายตาผิดปกติ หรือความผิดปกติทางสายตา (Refractive Errors) เป็นภาวะที่ตาไม่สามารถหักเหแสงให้ไปตกกระทบที่จอประสาทตา (Retina) ได้พอดี ทำให้การมองเห็นไม่ชัดเจน ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยและสามารถแก้ไขได้

ประเภทของสายตาผิดปกติที่พบบ่อย

สายตาสั้น (Myopia / Nearsightedness):

สาเหตุ: ลูกตาอาจยาวเกินไป หรือกระจกตาโค้งมากเกินไป ทำให้แสงที่เข้ามาในตาไปรวมตัวกันอยู่ ด้านหน้า ของจอประสาทตา
อาการ: มองวัตถุที่อยู่ ในระยะไกลไม่ชัดเจน แต่สามารถมองวัตถุในระยะใกล้ได้ชัดเจน อาจต้องหรี่ตาเมื่อมองไกล
การแก้ไข: เลนส์เว้า (Concave lens) หรือแว่นตา/คอนแทคเลนส์ที่มีค่าสายตาติดลบ (-)


สายตาเอียง (Astigmatism):

สาเหตุ: กระจกตา (Cornea) หรือเลนส์ตา (Lens) มีรูปร่างไม่กลมสมบูรณ์ กล่าวคือมีความโค้งไม่เท่ากันในแต่ละแนว เหมือนลูกรักบี้ แทนที่จะเป็นเหมือนลูกฟุตบอล ทำให้แสงที่เข้ามาในตาไม่สามารถรวมเป็นจุดเดียวที่จอประสาทตาได้ แต่กระจายเป็นหลายจุด
อาการ: มองเห็นภาพบิดเบี้ยว ไม่ชัดเจนทั้งในระยะใกล้และไกล ภาพอาจมีเงาซ้อน หรือเห็นแสงไฟแตกเป็นแฉกๆ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน อาจมีอาการปวดตา ปวดศีรษะ หรือตาเมื่อยล้า
การแก้ไข: เลนส์ทรงกระบอก (Cylindrical lens) หรือแว่นตา/คอนแทคเลนส์ชนิด Toric


สายตายาว (Hyperopia / Farsightedness):

สาเหตุ: ลูกตาอาจสั้นเกินไป หรือกระจกตาโค้งน้อยเกินไป ทำให้แสงที่เข้ามาในตาไปรวมตัวกันอยู่ ด้านหลัง ของจอประสาทตา
อาการ: โดยทั่วไปแล้ว หากสายตายาวไม่มาก ในวัยเด็กอาจไม่มีอาการ เพราะเลนส์ตาสามารถปรับโฟกัสได้ (Accommodation) แต่เมื่ออายุมากขึ้นหรือสายตายาวมากขึ้น จะเริ่มมองวัตถุที่อยู่ ในระยะใกล้ไม่ชัดเจน ต้องเพ่งมากกว่าปกติ และอาจมองในระยะไกลไม่ชัดเจนด้วยหากสายตายาวมาก
การแก้ไข: เลนส์นูน (Convex lens) หรือแว่นตา/คอนแทคเลนส์ที่มีค่าสายตาบวก (+)


สายตาผู้สูงอายุ (Presbyopia / Age-related Farsightedness):

สาเหตุ: เป็นภาวะปกติที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น (ส่วนใหญ่มักเริ่มตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป) เกิดจากเลนส์ตาตามธรรมชาติสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้ไม่สามารถปรับโฟกัสเพื่อมองวัตถุในระยะใกล้ได้เหมือนเดิม
อาการ: มองวัตถุในระยะใกล้ไม่ชัดเจน ต้องยืดแขนออกไปเพื่ออ่านหนังสือ หรือเห็นตัวอักษรไม่ชัดเจนในที่แสงน้อย อาจมีอาการปวดตา ปวดศีรษะ หรือเมื่อยล้าตา
การแก้ไข: เลนส์นูน (Convex lens) สำหรับการมองใกล้ หรือแว่นตาชนิด Progressive Lens (ไร้รอยต่อ) ที่สามารถมองได้ทั้งระยะใกล้ กลาง และไกล
อาการที่บ่งบอกว่าอาจมีสายตาผิดปกติ
มองเห็นภาพไม่ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นระยะใกล้ ระยะไกล หรือทั้งสองระยะ
ต้องหรี่ตาเมื่อมองวัตถุ
ปวดตา ปวดศีรษะ หรือเมื่อยล้าตา โดยเฉพาะหลังจากใช้งานสายตาหนักๆ
เห็นภาพซ้อน หรือภาพบิดเบี้ยว
ตาล้า ตาแห้ง หรือระคายเคืองตา
มองเห็นแสงจ้าแตกเป็นแฉกๆ หรือมี Halo รอบดวงไฟ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
ต้องถือหนังสือหรือสิ่งของที่ต้องการอ่านอยู่ห่างออกไปจากสายตา
เด็กๆ อาจแสดงอาการโดยการนั่งใกล้โทรทัศน์ หรือมองกระดานไม่ชัดเจน



การวินิจฉัย
การวินิจฉัยสายตาผิดปกติทำโดยจักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา (Optometrist) ผ่านการตรวจวัดสายตาและตรวจสุขภาพตาอย่างละเอียด:

การทดสอบความคมชัดของการมองเห็น (Visual Acuity Test): โดยให้อ่านตัวอักษรบนแผนภูมิ Snellen Chart
การตรวจวัดสายตาด้วยเครื่อง Refractor: เพื่อหาค่าสายตาสั้น ยาว เอียง
การตรวจตาโดยรวม: เพื่อดูสุขภาพของดวงตา และแยกแยะโรคตาอื่นๆ ที่อาจมีอาการคล้ายกัน

การแก้ไขสายตาผิดปกติ
แว่นตา (Eyeglasses): เป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยที่สุด มีเลนส์หลากหลายประเภทให้เลือกตามความต้องการและค่าสายตา
คอนแทคเลนส์ (Contact Lenses): เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใส่แว่นตา เหมาะสำหรับกิจกรรมบางประเภท แต่ต้องดูแลรักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

การผ่าตัดแก้ไขสายตา (Refractive Surgery):
LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): เป็นวิธีที่นิยมที่สุด ใช้เลเซอร์ปรับเปลี่ยนรูปร่างของกระจกตา
PRK (Photorefractive Keratectomy): เป็นอีกวิธีที่ใช้เลเซอร์ปรับเปลี่ยนกระจกตา แต่แตกต่างจาก LASIK ในกระบวนการ
ReLEx SMILE (Small Incision Lenticule Extraction): เป็นเทคนิคการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ที่ทันสมัย โดยมีการผ่าตัดที่แผลเล็กกว่า
ICL (Implantable Collamer Lens): การฝังเลนส์เสริมเข้าไปในดวงตา เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทำเลสิกได้


การดูแลสุขภาพตา
แม้ว่าสายตาผิดปกติบางชนิดจะไม่สามารถป้องกันได้ แต่การดูแลสุขภาพตาก็สำคัญ:

ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ: อย่างน้อยปีละครั้ง หรือตามคำแนะนำของจักษุแพทย์ โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงหรือมีอาการผิดปกติ
พักสายตา: ทุก 20 นาที ควรพักสายตาจากการจ้องจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ โดยมองวัตถุที่อยู่ไกลออกไป 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที (กฎ 20-20-20)
ใช้แสงสว่างให้เพียงพอ: เมื่ออ่านหนังสือหรือทำงานที่ต้องใช้สายตา
สวมแว่นกันแดด: ที่ป้องกันรังสี UV เมื่อออกแดด
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: เน้นผักใบเขียวเข้ม ผลไม้ และอาหารที่มีวิตามิน A, C, E และ Omega-3
หลีกเลี่ยงการขยี้ตา:
ใส่ใจสุขภาพโดยรวม: เช่น ควบคุมโรคประจำตัวอย่างเบาหวานและความดันโลหิตสูง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพตาได้

หากคุณสงสัยว่ามีสายตาผิดปกติ ควรรีบไปพบจักษุแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรับคำแนะนำที่ถูกต้องครับ

12
คอนโดติดรถไฟฟ้า เดอะวันพลัส แกรนด์ หัวหมาก (The One Plus Grand Huamak)
เริ่มต้น 1.89 ลบ. 

เดอะวันพลัส แกรนด์ หัวหมาก (The One Plus Grand Huamak)
คอนโดทำเลคุณภาพย่านรามคำแหง - หัวหมาก ที่ออกแบบภายใต้แนวคิดใหม่ สไตล์ Modern Simplicity เรียบง่าย ลงตัวทุกฟังก์ชันและดีไซน์ให้สอดรับกับรูปแบบการใช้ชีวิตที่ทันสมัยและใช้งานได้จริง รองรับ Lifestyle คนรุ่นใหม่ เรียบง่ายจากวิถีชีวิตคนเมืองในปัจจุบัน ดูดีมีสไตล์พร้อมฟังก์ชันการใช้งานที่มากด้วยประโยชน์ใช้สอย

 รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ                    เดอะวันพลัส แกรนด์ หัวหมาก (The One Plus Grand Huamak)
 เจ้าของโครงการ               ไนน์ตี้ไนน์ แอสเซท
 ราคา                            เริ่มต้น 1.89 ลบ.
 ราคาเฉลี่ยต่อตร.ม.          โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ลักษณะทำเล                 คอนโดใกล้ขนส่งสาธารณะ
 ความสูงคอนโด              Low Rise (ไม่เกิน 8 ชั้น)
 ลักษณะกรรมสิทธิ์           โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ประเภทห้องที่มี             1 ห้องนอน, 2 ห้องนอน
 ขนาดห้องที่มี                ตั้งแต่ 28.00 ถึง 42.00 ตร.ม.
 เนื้อที่ทั้งหมด               1 ไร่ 3 งาน 64 ตร.ว.
 จำนวนตึก                   2 อาคาร
 จำนวนชั้น                   8 ชั้น
 จำนวนห้อง                 227 ยูนิต
 ที่จอดรถทั้งหมด         โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ค่าบำรุงส่วนกลาง       โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 สาธารณูปโภค           สระว่ายน้ำ, ฟิตเนส, สวนหย่อม, Co-Working Space

 สถานที่ใกล้เคียง
 โซน             รามคำแหง, บางกะปิ, เสรีไท
 ที่ตั้ง             ซ.รามคำแหง 32 แยก 1 (ซ.หัวหมาก 18) ถนนหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร 10240

 ขนส่งสาธารณะ
รถไฟฟ้า:                   ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีส้ม, สถานี(ตลิ่งชัน - สุวินทวงศ์)(หัวหมาก)

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง
เดอะมอลล์บางกะปิ
เดอะมอลล์รามคำแหง
แม็กซ์แวลู พัฒนาการ
เดอะไนน์ พระรามเก้า
โรงเรียน สาธิตราม
โรงเรียน เตรียมพัฒน์ฯ
มหาวิทยาลัย รามคำแหง
มหาวิทยาลัย เอแบค
โรงพยาบาลรามคำแหง
โรงพยาบาลสมิติเวช
โรงพยาบาลวิภาราม

13
เด็กควรจัดฟันเด็ก ตั้งแต่อายุเท่าไหร่

การจัดฟัน เป็นการแก้ไขปัญหาในเรื่องของการเรียงตัวของฟัน รวมไปถึงปัญหาฟันสบกันผิดปกติ ฟันซ้อนเก ทำให้มีอุปสรรคในการรับประทานอาหาร รวมไปถึงการเข้าสังคมและยังทำให้มีรอยยิ้มที่ไม่สวยงาม ซึ่งจะเป็นปัญหาในระยะยาวแต่ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ การจัดฟันเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบันนอกจากจะแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก การจัดฟันยังช่วยปรับโครงสร้างใบหน้าของผู้เข้ารับการจัดฟันให้เข้ารูปได้อีกด้วย

ดังนั้นการจัดฟันจึงเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมที่จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ ช่วยปรับปรุงบุคลิกภาพให้ดีขึ้นได้การจัดฟันเป็นการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของฟัน ด้วยการใช้เครื่องมือทั้งภายนอกและภายในช่องปากเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดการปรับแต่งโครงสร้างของฟันใหม่อย่างช้าๆ โดยปกติแล้วการเคลื่อนของตัวฟันจะมีอัตรา 1 มิลลิเมตรต่อ 1 เดือนนอกจากนี้หลายคนสงสัยว่าทำไมจะต้องเข้ารับการจัดฟันต้องบอกก่อนว่า เนื่องจากฟันของแต่ละคนมีขนาดรูปร่างและการเรียงตัวที่แตกต่างกัน โดยจะมีพันธุกรรมเป็นตัวกำหนด โดยบางครั้งฟันอาจเรียงตัวไม่เหมาะสม จนทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก เช่น สามารถทำความสะอาดฟันได้ลำบากและไม่มีประสิทธิภาพมี ปัญหาในเรื่องของการบดเคี้ยวอาหาร ซึ่งการจัดฟันจะเป็นตัวช่วยทำให้สุขภาพช่องปากและฟันดีขึ้น ช่วยในการบดเคี้ยวอาหารที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นและยังลดอัตราเสี่ยงในการเกิดฟันผุหรือการเกิดโรคเหงือกอักเสบได้

และในปัจจุบันมีการพัฒนาในเรื่องของการจัดฟัน ให้มีการจัดฟันในเด็กซึ่งสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้ตั้งแต่อายุยังน้อย เป็นปกติที่พ่อแม่ผู้ปกครองอยากจะ ให้บุตรหลานของท่านมีสุขภาพช่องปากที่ดี มีฟันสวยและสามารถยิ้มได้อย่างมั่นใจ ซึ่งโดยปกติพ่อแม่ผู้ปกครอง ควรจะพาเด็กเด็กหรือบุตรหลานไปพบทันตแพทย์ เพื่อทำการตรวจช่องปากเป็นประจำทุกปีเนื่องจากสุขภาพฟันของเด็กนั้นยังมีฟันน้ำนมอยู่ การสูญเสียฟันน้ำนมก็เป็นเรื่องที่สำคัญมากเช่นเดียวกัน เพราะจะมีผลต่อการขึ้นของฟันแท้ หากเด็กเด็กตรวจพบว่ามีการสบฟันที่มีความผิดปกติตั้งแต่ยังเด็กสามารถแก้ไขได้ด้วยการ จัดฟันเพื่อทำให้ป้องกันการเกิดปัญหาการขึ้นของฟันแท้นั่นเอง


วันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงเรื่องของการจัดฟันในเด็ก ซึ่งประเด็นของวันนี้ก็คือ การจัดฟันในเด็กนั้น ควรทำตั้งแต่อายุเท่าไหร่ การจัดฟันแบบเบื้องต้นในเด็กนั้นอาจไม่ได้จำเป็นต่อเด็กทุกคน แต่จะเป็นการดีกว่า หากพ่อแม่ผู้ปกครองพาบุตรหลานไปตรวจกับทันตแพทย์ เพื่อเข้ารับการจัดฟันและสามารถทำได้ในช่วงอายุ7- 10 ปีและหากพบสัญญาณความผิดปกติ ก็สามารถแก้ไขปัญหาได้แต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในขณะที่ฟันแท้กำลังขึ้นเพราะมีความเสี่ยงที่จะเกิดความผิดปกติของการขึ้นของฟันแท้ได้

สำหรับการจัดฟันในเด็ก หลายคนสงสัยว่ามีประโยชน์อย่างไรและจัดฟันทั้งทั้งที่เด็กยังมีฟันน้ำนมอยู่นั้นสามารถทำได้ ด้วยหรือ ต้องบอกก่อนว่าการจัดฟันนั้นไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบใดก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากและฟันและความสวยงามของการเรียงตัวของฟัน นอกเหนือจากเรื่องของรอยยิ้มที่จะทำให้มีความสวยงามมีความมั่นใจแล้วการจัดฟันยังจะช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของเด็กได้หลายอย่าง เช่น เมื่อมีฟันที่เรียงตัวกันสวยงาม เด็กก็จะแปรงฟันได้ง่ายขึ้น สามารถทำความสะอาดช่องปากและฟันได้อย่างเต็มที่ เรื่องของความสะอาดภายในช่องปาก ถือเป็นเรื่องสุขอนามัยเบื้องต้นที่จะเด็กจะต้องปฏิบัติ

นอกจากนั้นทันตแพทย์ผู้ทำการจัดฟัน อาจมีส่วนช่วยหาทางบำบัดพฤติกรรมเด็กที่ติดการดูดนิ้ว ซึ่งสร้างผลเสียต่อสุขภาพช่องปากและฟันในอนาคตได้ ทั้งยังมีปัญหาในเรื่องของการออกเสียง การหายใจและการเคี้ยวอาหารนั่นเอง อย่างไรก็ตามหากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใดมีความสนใจและต้องการที่จะพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถขอรับคำแนะนำได้จากทางคลินิกได้ ทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความรู้ ความเชี่ยวชาญในเรื่องของการจัดฟันในเด็ก ด้วยการการันตีถึงประสบการณ์อันยาวนานมากกว่า 10 ปี จะทำให้มั่นใจว่าบุตรหลานของท่านจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน ทั้งนี้ทางคลินิกยังมีบริการทางด้านทันตกรรมอย่างครบวงจรหากพ่อแม่ผู้ปกครองมีความสนใจที่จะเข้ารับการตรวจสุขภาพช่องปากและฟันก็สามารถขอเข้ารับคำแนะนำได้

14
Doctor At Home: ภาวะพร่องแล็กเทส (Lactase deficiency)

แล็กเทส เป็นเอนไซม์ที่สร้างโดยเยื่อบุลำไส้เล็ก ทำหน้าที่ย่อยแล็กโทส (lactose) ซึ่งเป็นน้ำตาลที่มีอยู่ในน้ำนม (ทั้งนมมารดา นมวัว และนมแพะ) ให้แตกออกเป็นกลูโคสและกาแล็กโทส (galactose) ซึ่งมีขนาดเล็กลง ง่ายต่อการดูดซึม ถ้าหากลำไส้พร่องเอนไซม์ชนิดนี้ น้ำตาลแล็กโทสจะไม่ถูกย่อย และไม่ถูกลำไส้ดูดซึม ทำให้มีการดึงดูดน้ำเข้ามาในลำไส้ เกิดอาการท้องเดิน และเมื่อแล็กโทสผ่านลงไปในลำไส้ใหญ่ก็จะมีการทำปฏิกิริยากับแบคทีเรีย เกิดแก๊ส (ลม) ในลำไส้ (ทำให้ท้องอืด) กรดแล็กติก และสารที่มีฤทธิ์เป็นกรดซึ่งจะออกมาในอุจจาระ (ทำให้ท้องเดิน)

ภาวะนี้พบในคนทุกวัย มักเริ่มพบตั้งแต่ในช่วงวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว พบได้น้อยในทารก

อาการท้องเดินที่เกิดจากภาวะนี้ มักจะเรียกว่า ภาวะไม่ทนต่อแล็กโทส (lactose intolerance)

สาเหตุ

ส่วนใหญ่เป็นภาวะพร่องแล็กเทสชนิดปฐมภูมิ ซึ่งไม่มีสาเหตุชักนำ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของลำไส้เล็กที่มีการสร้างเอนไซม์ชนิดนี้มากตอนแรกเกิด และจะค่อย ๆ สร้างได้น้อยลงไปเรื่อย ๆ เมื่อเข้าสู่วัยเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่ มักจะเริ่มปรากฏอาการท้องเดินเมื่ออายุประมาณ 3-5 ปี

บางรายอาจเป็นภาวะพร่องแล็กเทสชนิดทุติยภูมิ ซึ่งมักเกิดจากการติดเชื้อที่พบบ่อย ได้แก่ ท้องเดินจากไวรัสโรตาในทารก ท้องเดินจากเชื้อไกอาร์เดีย การติดเชื้อฉวยโอกาสในผู้ป่วยเอดส์ เป็นต้น นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการผ่าตัดลำไส้ออกไปปริมาณมาก ทำให้ลำไส้สร้างเอนไซม์แล็กเทสได้น้อยลง

ส่วนน้อยอาจเกิดจากความผิดปกติโดยกำเนิด ซึ่งสามารถถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ ทำให้ผู้ป่วยพร่องเอนไซม์ชนิดนี้ตั้งแต่แรกเกิด และจะมีอาการแสดงของโรคนี้ไปจนตลอดชีวิต


อาการ

ผู้ป่วยจะมีอาการผิดปกติทางลำไส้เกิดขึ้นหลังบริโภคนมหรือผลิตภัณฑ์จากนม (เช่น ไอศกรีม น้ำสลัด เนย นมช็อกโกแลต) ประมาณ 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมง อาการมากน้อยขึ้นกับความรุนแรงของภาวะพร่องแล็กเทสและปริมาณแล็กโทสที่บริโภค

ในรายที่เป็นไม่มาก มักมีอาการมีลมในลำไส้มาก ท้องอืด คลื่นไส้ และปวดบิดในท้อง โดยไม่มีอาการท้องเดิน

ในรายที่เป็นมากมักมีอาการท้องเดิน (ถ่ายเป็นน้ำหรือถ่ายเหลว) ร่วมด้วย ส่วนปริมาณนมที่บริโภคจนทำให้เกิดอาการท้องเดินนั้นแปรผันไปตามผู้ป่วยแต่ละราย บางรายดื่มนมได้วันละ 1-2 แก้วก็ไม่เกิดอาการ หรือมีอาการเพียงเล็กน้อย แต่บางรายเพียงดื่มนมปริมาณเล็กน้อยก็เกิดอาการท้องเดิน


ภาวะแทรกซ้อน

โดยทั่วไปมักไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง นอกจากสร้างความรำคาญ ส่วนทารกและเด็กเล็กที่อาศัยนมเป็นอาหารหลัก หากเกิดอาการท้องเดินเรื้อรังก็อาจทำให้น้ำหนักตัวไม่ขึ้นได้

โอกาสที่จะเป็นรุนแรงถึงขั้นขัดขวางการดูดซึมจนน้ำหนักลดและขาดสารอาหารนั้นมีน้อยมาก ถ้าพบมักเกิดจากการดูดซึมผิดปกติด้วยสาเหตุอื่น


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการเป็นหลัก

ส่วนใหญ่มักตรวจไม่พบสิ่งผิดปกติชัดเจน รวมทั้งภาวะขาดน้ำ

บางครั้งอาจพบอาการท้องอืด หรือได้ยินเสียงเคลื่อนไหวของลำไส้

ในรายที่มีอาการเรื้อรังและไม่แน่ใจในการวินิจฉัย แพทย์จะทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม ส่วนใหญ่จะทำการตรวจระดับไฮโดรเจนในลมหายใจ (hydrogen breath test) ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะพบว่ามีค่าสูงกว่าปกติ ส่วนทารกและเด็กเล็กอาจทำการตรวจหาระดับความเป็นกรดในอุจจาระ (stool acidity test) ซึ่งจะพบว่าสูงกว่าปกติ


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษาดังนี้

1. สำหรับผู้ป่วยที่เคยดื่มนมได้แต่เกิดภาวะพร่องแล็กเทสหลังเป็นโรคติดเชื้อ เมื่อรักษาจนโรคติดเชื้อหายดีแล้ว เยื่อบุลำไส้มักจะฟื้นตัวและสร้างแล็กเทสได้เป็นปกติภายใน 3-4 สัปดาห์ ผู้ป่วยก็สามารถกลับมาบริโภคนมได้เหมือนเดิม ระหว่างรอฟื้นตัว แนะนำให้ผู้ป่วยงดบริโภคนม ให้บริโภคถั่วเหลือง เต้าหู้ น้ำเต้าหู้ (ในทารกอาจให้กินนมถั่วเหลือง) แทน

2. สำหรับผู้ที่มีภาวะพร่องแล็กเทสเรื้อรัง (เป็นโดยกำเนิดหรือเกิดจากสาเหตุที่แก้ไขไม่ได้) อาการท้องเดินมักจะกำเริบหลังบริโภคนมทุกครั้ง ก็จะให้คำแนะนำให้ผู้ป่วยในการปฏิบัติตัวดังนี้

    ดื่มนมครั้งละน้อย (น้อยกว่า 200 มล.) หรือดื่มพร้อมอาหารมื้อหลัก หรือบริโภคโยเกิร์ต (ซึ่งผ่านการย่อยจากแบคทีเรียมาระดับหนึ่งแล้ว) ก็อาจไม่ทำให้เกิดอาการได้ หรือลดอาการให้น้อยลงได้
    ถ้าไม่ได้ผลให้ผู้ป่วยบริโภคถั่วเหลือง เต้าหู้ น้ำเต้าหู้ ในทารกอาจให้กินนมถั่วเหลือง
    ในรายที่จำเป็นต้องงดบริโภคนมโดยเด็ดขาด ควรบริโภคโปรตีน แคลเซียม และสารอาหารอื่น ๆ ที่มีอยู่ในนมจากแหล่งอาหารอื่น (เช่น ไข่ ปลา เนื้อสัตว์ งา ถั่วต่าง ๆ เต้าหู้ ปลาเล็กปลาน้อย ปลากระป๋อง ผักใบเขียว) ถ้าจำเป็นอาจให้กินยาเม็ดแคลเซียมเสริมเพื่อการสร้างกระดูก (การเจริญเติบโตของร่างกายเด็ก) และป้องกันภาวะกระดูกพรุน (ในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ)
    ในรายที่ต้องการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนมต่อไป อาจต้องให้กินเอนไซม์แล็กเทส (ในรูปของยาเม็ด) ควบคู่ไปด้วย ซึ่งจะป้องกันไม่ให้เกิดอาการได้

3. ในรายที่ให้การดูแลรักษาแล้วไม่ทุเลา หรือมีอาการเรื้อรัง และสงสัยว่าอาจเกิดจากสาเหตุอื่น แพทย์จะทำการชันสูตรเพิ่มเติมและให้การรักษาตามสาเหตุที่พบ


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการท้องเดินนานเกิน 1 สัปดาห์ หรือเป็น ๆ หาย ๆ บ่อย ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นภาวะพร่องแล็กเทส ควรดูแลรักษา และปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์ ดังนี้

    ดื่มนมครั้งละน้อย (น้อยกว่า 200 มล.) หรือดื่มพร้อมอาหารมื้อหลัก หรือบริโภคโยเกิร์ต (ซึ่งผ่านการย่อยจากแบคทีเรียมาระดับหนึ่งแล้ว) ก็อาจไม่ทำให้เกิดอาการได้ หรือลดอาการให้น้อยลงได้
    ถ้าไม่ได้ผลให้ผู้ป่วยบริโภคถั่วเหลือง เต้าหู้ น้ำเต้าหู้ ในทารกอาจให้กินนมถั่วเหลือง
    ในรายที่จำเป็นต้องงดบริโภคนมโดยเด็ดขาด ควรบริโภคโปรตีน แคลเซียม และสารอาหารอื่น ๆ ที่มีอยู่ในนมจากแหล่งอาหารอื่น (เช่น ไข่ ปลา เนื้อสัตว์ งา ถั่วต่าง ๆ เต้าหู้ ปลาเล็กปลาน้อย ปลากระป๋อง ผักใบเขียว) ถ้าจำเป็นอาจให้กินยาเม็ดแคลเซียมเสริมเพื่อการสร้างกระดูก (การเจริญเติบโตของร่างกายเด็ก) และป้องกันภาวะกระดูกพรุน (ในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ)
    ในรายที่ต้องการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนมต่อไป อาจต้องให้กินเอนไซม์แล็กเทส (ในรูปของยาเม็ด) ควบคู่ไปด้วย ซึ่งจะป้องกันไม่ให้เกิดอาการได้

ควรปรึกษาแพทย์ ถ้าลองปฏิบัติตัวดังกล่าวแล้วไม่ทุเลาใน 2-3 วัน หรือมีความวิตกกังวล


การป้องกัน

ภาวะนี้มักเป็นโรคประจำตัวเรื้อรัง สามารถป้องกันไม่ให้กำเริบบ่อยโดยการงดหรือลดการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนม หรือกินเอนไซม์แล็กเทสเสริม


ข้อแนะนำ

1. อาการท้องเดินที่เกิดจากการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนม นอกจากเกิดจากภาวะพร่องแล็กเทสแล้ว ยังอาจเกิดจากการแพ้โปรตีนในนม (ซึ่งจะมีอาการภูมิแพ้ เช่น ลมพิษ ผื่นคันร่วมด้วย ดู "การแพ้อาหาร" ที่หัวข้อสาเหตุ ใน "โรคลมพิษ" เพิ่มเติม) หรือโรคลำไส้แปรปรวน ควรแยกแยะสาเหตุให้ได้ชัดเจน และให้การรักษาตามสาเหตุที่พบ

2. ภาวะพร่องแล็กเทสมักไม่มีอันตรายร้ายแรงแต่อย่างใด ถ้าหากเกิดขึ้นหลังจาการติดเชื้อของลำไส้มักเป็นเพียงชั่วคราว และหายขาดได้ แต่ถ้าเป็นภาวะพร่องแล็กเทสแบบถาวร ก็ควรแนะนำให้ผู้ป่วยปฏิบัติตัวในการดูแลรักษาตนเองอย่างจริงจัง ผู้ป่วยควรสังเกตว่าการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนมในปริมาณเท่าใดที่ไม่ทำให้เกิดอาการ ก็ให้บริโภคในปริมาณนั้นไปเรื่อย ๆ หากต้องการงดบริโภคนมโดยเด็ดขาด ก็ควรรู้จักเลือกบริโภคอาหารให้ถูกต้อง โดยเฉพาะควรได้รับแคลเซียมจากแหล่งอาหารอื่นให้เพียงพอ

15
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”

สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


หน้า: [1] 2 3 ... 16





















































อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
ไม่รู้จะขายอะไรดี

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี

กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
ทำ SEO ติด Google
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี
วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด

โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย